Činka HMS je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je vhodná pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Cvičit s ní můžete jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada dohromady váží 6 kg, přičemž nejtěžší kus má 3 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Vyznačuje se nižší hmotností, která je vhodná pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je vhodná pro cvičení jednou rukou. Tato činka má neměnnou hmotnost i tvar, což vede k lepšímu ergonomickému úchopu. K výrobě této varianty byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně ocel, přičemž povrch tvoří chrom. Činka HMS se postará o zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka je 251 mm. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. Byla pro ni zvolena černá a stříbrná barva. Balení obsahuje 2 činky.