Činka HMS je základní fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Stane se vaším každodenním partnerem při snižování tuku v těle, budování svalů, zlepšení fyzické kondice i vytrvalosti. Obtížnost cvičení je závislá na zvoleném cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 1 kg, přičemž nejtěžší kus má 1 kg. Tato nižší hmotnost je vyhledávaná těmi, kteří chtějí zhubnout. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určena k úchopu jednou rukou. Tato činka má pevně stanovenou hmotnost i tvar, což vede k lepšímu ergonomickému úchopu. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je ocel, přičemž povrch tvoří neopren. Činka HMS se postará o zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Šířka úchopu odpovídá 25 mm. V balení najdete jednu činku. Dominuje jí zelená barva.