Balanční polštářek Sissel Sitfit Plus Podložka na správné sezení černá
Dlouhodobé sedavé zaměstnání si velmi často vybírá svoji daň v podobě bolestí zad i krční páteře. A času na to, abyste tolik proseděných hodin nahradili alespoň částečně aktivním pohybem, je při současném hektickém životním tempu čím dál méně. Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Pořiďte si do zaměstnání nafukovací podložku pro správné sezení. Díky ní budete totiž moci posilovat svoje zádové svaly i vsedě, podložka napomáhá uvolnění horní části těla a přispívá tak celkově k příjemněji strávenému dni v práci.
Klíčové vlastnosti
- ergonomicky tvarovaná nafukovací podložka
- aktivní a dynamické sezení
- posilování horní části těla, zádových svalů
- pro uvolnění svalů okolo krční páteře
- pro vzpřímené držení těla při sezení
- pro osoby do hmotnosti až 150 kg
- průměr podložky je 37 cm
- neobsahuje latex a ftaláty
- součástí balení je pumpička a jehla k nafouknutí podložky
Cvičte vsedě
Pomocí pumpičky, která je součástí balení, si nafouknete podložku Sissel Sitfit Plus do vámi příjemné výšky, maximálně však 6 cm. Pokud byste hledali jehlu k nafouknutí, tak ta je schovaná v rukojeti pumpičky. S každým cvičením je třeba začínat po malých dávkách, takže i sezení na podložce, než si na ni vaše tělo plně zvykne, je třeba dávkovat po 10 minutách nanejvýše 5x denně. Opatrnost je také namístě, pokud jste někdy v minulosti utrpěli zlomeninu páteře nebo máte onemocnění, u kterého se nafukovací podložky nedoporučují. V tomto případě nepoužívejte podložku bez konzultace se svým ošetřujícím lékařem. S nafukovací podložkou Sissel Sitfit Plus můžete procvičovat také svaly na nohách nebo na rukách, a to cvičením na podložce vleže na boku nebo na zádech.
Barva:
černá
Nosnost:
až 150 kg
Průměr podložky:
37 cm
Jak podložku udržovat
Nafukovací podložku Sissel Sitfit Plus byste neměli dlouhodobě vystavovat slunečním paprskům. I ostré předměty by mohly podložku poškodit. Podložku můžete očistit vlhkou utěrkou za použití šetrných čistících prostředků.
