Činka HMS je základní fitness pomůcka, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Uplatnění najde ve fitcentrech i v domácích podmínkách. Stane se vaším každodenním partnerem při snižování tuku v těle, budování svalů, zlepšení fyzické kondice i vytrvalosti. Obtížnost cvičení je závislá na zvoleném cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 12 kg, přičemž nejtěžší kus má 6 kg. Tato lehčí varianta je praktická při hubnutí. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určená pro úchop jednou rukou. Tato činka má neměnnou hmotnost i tvar, což se projevuje v jejím ergonomickém provedení. Výrobním materiálem této varianty je ocel, přičemž povrch tvoří chrom. Činka HMS vám bude nápomocná pro zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka je 298 mm. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. Byla pro ni zvolena černá a stříbrná barva. Balení obsahuje 2 činky.