Činka HMS je základní fitness pomůcka každé posilovny, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Její výhodou je, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky. Celá sada váží 3 kg, přičemž nejtěžší kus má 3 kg. Tato lehčí varianta je praktická při hubnutí. Její výhodou je nižší hmotnost, která je využívána pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určena k úchopu jednou rukou. Tato činka má neměnnou hmotnost i tvar, což vede k lepšímu ergonomickému úchopu. Materiálem této varianty je ocel, přičemž povrch tvoří Vinyl. Činka HMS se postará o zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Šířka úchopu odpovídá 25 mm. Balení obsahuje jednu činku. Byla pro ni zvolena modrá barva.