Činka HMS je základní fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 4 kg, přičemž nejtěžší kus má 4 kg. Tato lehčí varianta je využívána při hubnutí. Je charakteristická nižší hmotností, která je ideální pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je vhodná pro cvičení jednou rukou. Tato činka má neměnnou hmotnost i tvar, což se projevuje v jejím lepším úchopu. K její výrobě posloužil kvalitní materiál, jakým je ocel, přičemž povrch tvoří Vinyl. Činka HMS zlepší vaší sílu, dynamiku i kondici. Šířka úchopu odpovídá 25 mm. V dodávce obdržíte jednu činku. Byla pro ni vybrána zelená barva.