Činka HMS je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která přispívá k bezpečnému posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Obtížnost cvičení si můžete zvolit podle zvoleného cviku, délce cvičení nebo hmotnosti činky. Celá sada váží 20 kg, přičemž nejtěžší kus má 20 kg. Tuto variantu volí středně pokročilí, kteří se snaží utužit svou svalovou hmotu.
Jednoruční i obouruční činka HMS je určena k úchopu jednou i oběma rukama. Díky principu přidávání a ubírání závaží si s ní vystačíte po dlouhou dobu. Bude vám dobrým společníkem, i když vaše výkonnost bude časem stoupat. Má univerzální rovnou osu, která se vyplatí pro posilování horní části těla. Je oceňována při posilování hrudníku, ramen i zad. Výrobním materiálem této varianty je cement, přičemž povrch tvoří plast. Činka HMS vám pomůže zlepšit vaši sílu, dynamiku i kondici. Šířka úchopu odpovídá 30 mm. Byla pro ni vybrána černá a červená barva. V balení najdete 2 činky.