Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Lze ji využít jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 10 kg, přičemž nejtěžší kus má 10 kg. Tato nižší hmotnost je oblíbená u těch, kteří chtějí zhubnout. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je vhodná pro cvičení jednou rukou. Výrobním materiálem této varianty je litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS vám pomůže zlepšit vaši sílu, dynamiku i kondici. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. Zakoupením obdržíte jednu činku. Byla pro ni vybrána černá a stříbrná barva.