Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 16 kg, přičemž nejtěžší kus má 16 kg. Tuto variantu volí středně pokročilí, kteří se snaží utužit svou svalovou hmotu.
Jednoruční činka HMS je určená pro úchop jednou rukou. K výrobě této varianty byl zvolen kvalitní materiál, konkrétně litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS zlepší vaší sílu, dynamiku i kondici. Šířka úchopu odpovídá 32 mm. Zakoupením obdržíte jednu činku. Byla pro ni vybrána černá a stříbrná barva.