Činka HMS je dobrá fitness pomůcka každé posilovny, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Náročnost cvičení si zvolíte podle cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky, která dosahuje 4 kg. Tato nižší hmotnost je oblíbená u těch, kteří chtějí zhubnout. K jejím benefitům patří právě nižší hmotnost, kterou využijete pro vyšší intenzitu tréninku.
Jednoruční činka HMS je určená pro úchop jednou rukou. Materiálem této varianty je litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS vám bude nápomocná pro zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Její délka je 250 mm. Šířka úchopu odpovídá 28 mm. Balení obsahuje jednu činku. Byla pro ni zvolena černá a stříbrná barva.