Činka HMS je základní fitness pomůcka každé posilovny, která je vodná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Mezi její výhody spadá, že ji využijí ženy i muži všech věkových i výkonnostních kategorií. Cvičit s ní můžete jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Obtížnost cvičení si volíte dle zvoleného cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 42,5 kg, přičemž nejtěžší kus má 42,5 kg. Tuto těžkou variantu si volí pokročilí sportovci, kterým nižší hmotnosti již nevyhovují.
Jednoruční činka HMS je vhodná pro jednoruční úchop. K jejímu zhotovení byl použitý kvalitní materiál, jakým je litina, přičemž povrch tvoří guma. Činka HMS vám bude nápomocná pro zlepšení vaší síly, dynamiky i kondice. Šířka úchopu odpovídá 35 mm. V dodávce obdržíte jednu činku. Dominuje jí černá a stříbrná barva.