Helma je základ pro bezpečnou jízdu, ani rovná cesta není zárukou, že nespadnete. ABUS Aduro 2.1 polar white M je helma určená na silniční cyklistiku. Určíte to podle důrazu na aerodynamiku a absence štítku, jelikož přes něj po sklonění nad řídítka není vidět. Můžete ale helmu používat na MTB, silničce i citybiku, typ helmy ovlivňuje v podstatě jen vzhled, ne funkci.
Důležité je, aby helma na hlavě pevně držela velikostí i tvarem. Velikost vložky helmy si můžete jemně povolit kolečkem na týlu helmy.