Zvyšte svou sílu a výkonnost s pomocí Creatine Monohydrate Creapure od firmy Nutrend. Kreatin monohydrát ve formě prášku zásobuje svalové a nervové buňky energií, jeho užíváním tak můžete podat svůj nejlepší výkon a trhat díky němu maximálky. Kreatin je vhodný při rychlostních sportech (cyklistika, sprint ad.), ale i při silových tréninzích (powerlifting ad.), kde dochází k velké svalové kontrakci. Díky tomu podpoříte růst a udržení svalové hmoty. Nespornou výhodou kreatinu je též fakt, že napomáhá svalové regeneraci po cvičení.
Doporučené dávkování:
Tréninkové dny: základní denní dávka pro podporu výkonnosti je 5 g (2 zarovnané lžičky) 30 minut před tréninkem.
Netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno. Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu.
Kreatin Nutrend Creatine Monohydrate Creapure je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem), čímž zajistíte lepší využitelnost a efektivnost.
Použití:
5 g = 2 zarovnané lžičky. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve sportovním nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců.
Upozornění:
Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Jedná se o doplněk stravy, vhodný zejména pro sportovce. Není tak určen pro děti do 12 let, těhotné a kojící ženy. Nenahrazuje pestrou stravu.